Volgens de legende is de Chinese vechtkunst Ving Tsun Kung Fu in de 17e eeuw door een vrouw ontwikkeld en met groot succes uitgeoefend. Vrouwen hebben een voordeel in het leren van deze zelfverdedigingskunst, vanwege hun eigen ontspannen spierstructuur. Vier generaties later was het Yip Man die het systeem in Hongkong grote bekendheid gaf en onderwees tot hij stierf in 1972.

Ving Tsun is ontwikkeld met maar één gedachte, namelijk het in gevecht overleven. De filosofie legt nadruk op samenhang, evenwicht en gelijktijdigheid om economisch, effectief en dynamisch een gevecht zo snel mogelijk te beëindigen. Ving Tsun vormt daarnaast ook een groter fysiek en mentaal vermogen bij de beoefenaren.

Ving Tsun bevat geen showachtige of acrobatische bestanddelen, zoals we die uit bekende films kennen, die spectaculair zijn maar erg onrealistisch. Ving Tsun is wetenschappelijk in elk opzicht door de zeer logische theorie die alle mogelijke facetten behandelt waaruit een gevecht kan bestaan. De eeuwenoude principes en ideeën zijn tijdloos, door de generaties heen getest en geëvalueerd, en kunnen onder alle omstandigheden worden toegepast. Kenmerkend zijn de directheid en eenvoud in het benaderen van een tegenstander. De natuurlijke, solide bewegingen zijn ontwikkeld met grote kennis van de anatomie van het menselijk lichaam en gaan uit van wiskundige en natuurkundige principes.

Omdat altijd rekening wordt gehouden met tegenstanders die grotere spierkracht hebben, ligt de prioriteit in Ving Tsun niet op kracht maar op het perfectioneren van de techniek. Dit betekent niet dat Ving Tsun met zijn plotselinge schokachtige technieken niet keihard toeslaat. Ving Tsun is een van de meest uitgekiende vechtkunsten die er bestaan door het feit dat het 'economie van beweging' als basis gebruikt.

Door het aanwenden van het gehele lichaam als wapen, de handen, ellebogen en schouders voor stoten, blokkeren en vastpakken, de benen voor trappen en balansverstoringen, is Ving Tsun zeer compleet. De speciaal gecombineerde principes, het 'centerlijnprincipe' en 'gelijktijdige aanval en verdediging', vormen een waterdichte theorie.